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Digitales Fasten: Challenge accepted!?

Unsere Generation achtet auf Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Yoga, Laufen und Bio Essen sind seit einigen Jahren en vogue. Wie aber ist es um unseren digitalen Konsum bestellt? Täglich wird ca. 200 mal auf das Smartphone geschaut. E-Mails, Facebook, Twitter, What’s App, Instagram, Skype und SMS lassen unserem Geist kaum noch Ruhe – ständige…